️雨水节气后，气温逐渐回升、降水增多。此刻人体恰似梧桐，根系深扎土壤（养肝藏血），枝桠却向着天光生长（养心通明）。此时正是重塑'肝为将军之官，心为君主之官'格局的黄金期。 在这阴阳交割的时节，我们不仅要顺应肝木的升发之势，更要守护心火的澄明之境。 如果叔叔阿姨们一到午后就特别困乏，那可能是心气不足了。有的人还会感觉心里烦闷，每天有一段时间会感觉坐立不安。 这些情况建议大家跟着豆沙一起练一练这个不花钱的养心法，既能祛肝火、又能宁心神。 1️⃣搓手 掌心的劳宫穴属心经，心主血脉，双手掌心相互搓，可...

证券之星消息，曼恩斯特发布业绩预告，预计2024年全年归属净利润盈利5000万元至7000万元。 公告中解释本次业绩变动的原因为： 2024年,公司处于平台型技术多元化拓展的关键转型期,始终贯彻创新驱动发展的长效机制,实施纵向延伸、横向拓展策略。随着前期持续加大资源投入,使得公司产品收入结构产生显著变化,毛利相对较低的能源系统类业务占比攀升,这一变化推动报告期内营业收入实现大幅增长。报告期内,国内锂电池市场需求增速进一步放缓,锂电池装备制造行业市场竞争加剧、电池厂商验收周期延长等因素,均对公司...

2024年的珠海航展火热进行当中，让全世界看到我国航空工业追赶世界第一的雄心，可以看到多款先进装备，歼-20战斗机只是其中之一，其他展品也一样引人注目。 歼-20S战机亮相 歼-20S公开亮相 歼-20战斗机没有停止改进工作，已知有一个重要成果，歼-20S战斗机，也就是歼-20战斗机的双座型号。在珠海航展上，人们看到了首次展示的歼-20S战斗机模型，这是我国自主研发的新一代中远程双座重型多用途隐身战斗机，也是全球第一款双座隐身战斗机。 全球第一款双座隐身战斗机 通常来说，战斗机的双座型号为教练...

餐饮创业，如何建立有效的顾客反馈机制？ 餐饮创业中，顾客反馈机制的建立对于提升服务质量和经营效率至关重要。有效的反馈机制不仅能够帮助创业者及时了解顾客需求，改进菜品和服务，还能增强顾客忠诚度和提升品牌形象。那么，如何在餐饮创业中建立有效的顾客反馈机制呢？ 一、明确反馈渠道 1.设立意见箱：在餐厅显眼位置设置意见箱，鼓励顾客在用餐后填写意见表，对菜品、服务、环境等方面提出宝贵意见。 2.在线评价平台：利用第三方评价平台，如大众点评、美团等，鼓励顾客在线评价，以获取更多真实反馈。 3.社交媒体互动...

鲍跃忠 | 立方大家谈专栏作者 中国的市场是先有线下再有了线上。或者说是先有一个单一的线下市场，然后被互联网崛起产生的线上零售硬生生的逐步“蚕食”，又出现了一个越来越大的线上市场。 由于是先有线下，再有线上，线上市场是在“一片争议”声中逐步成长起来的，所以到目前，大多企业、大多行业人士一直是把线下与线上作为两个市场来看。 并且不只是看做两个市场，而且一直作为两个相对“独立”的市场，各自“独成体系、独立运作”，形成了两个市场的格局。 再加之线上市场一直以来是“巨头平台”独大的市场格局，一直坚守线...